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Achtsames Yoga Kennzeichnend für diesen Yogaunterricht ist ein sanftes Hathayoga, ein meditatives Üben wessen Leitdraht die Ruhe des Atems beinhaltet. Die Meditation ist ebenfalls ein Bestandteil der Yogastunde.
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Entdecken Sie Iyengar Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Probieren Sie eine gratis Probestunde aus und nutzen Sie alle Hilfsmittel im Studio. Auch Therapieyoga steht Ihnen zur Verfügung.
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Du entdeckst dynamischen Hatha Yoga auf mehreren Levels für Einsteiger und Fortgeschrittene. Genieße herausfordernde und sanfte Übungen mit Hilfsmitteln. Ab Januar 2026 starten Präventionskurse.
