Fachverband für moderne Selbstverteidigung und Wettkampf. Nachrichten, Termine, Gallerie und Videoclips.

Wenige, gut funktionierende Techniken bringen Sie innerhalb kurzer Zeit in die Lage, sich erfolgreich zur Wehr zu setzen. Unabhängig Ihrer körperlichen Fähigkeiten oder Ihrer sportlichen Fitness.

Sie lernen effiziente Selbstverteidigung durch WingTsun für Kinder ab 5 Jahren, Teenager, Erwachsene und 45 Plus. Ergänzt wird das Training mit Modern Arnis und ChiKung für Körper und Geist in Bochum.