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Mein Yogaunterricht eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die asansas (Körperhaltungen) und vinyasas (Übungsfolgen) werden mit besonderer Achtsamkeit ausgeführt.

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Unser Ziel ist es, Ihnen zu Harmonie für Körper, Geist und Seele zu verhelfen. Dabei arbeiten wir mit verschiedenen Methoden individuell und in Kleingruppen.

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Iyengar-Yoga kräftigt den Körper, lernt Verspannungen im Körper zu lösen, fördert die Ausdauer und Beweglichkeit.

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Yoga Vidya Kassel unterrichtet einen ganzheitlichen Yoga nach Swami Shivananda. Traditioneller Yoga und wissenschaftliche Erkenntnisse bilden eine Synergie zum Nutzen der Menschen.

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Ich freue mich im YogaRaum einen Platz gefunden zu haben, an dem wir uns in angenehmer Atmosphäre Zeit für uns nehmen dürfen. Zeit sich Gutes zu tun eine Auszeit von Alltag und Berufsleben.

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Wir lehren Yoga, Schulung für Körper und Geist.

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Yogalachen ist ein humorvoll heiterer Übungs- und Erkenntnisweg, welcher der Entwicklung von Empathie, Gesundheit, Lebensfreude und Nächstenliebe dient.

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