
50126 Bergheim
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Bevor ich Personal Trainerin wurde, war ich viele Jahre Managerin. Ich weiß also, wie es sich anfühlt, wenn der Akku leer ist.
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Unser Konzept basiert auf einem 30-Minuten-Training und ist die optimale Kombination aus Kräftigungs- und Konditionsübungen. Schon zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche genügen, um nachweisliche Effekte zu erzielen.