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Wir bieten Unterricht mit Übungen zur Entspannung, Atem-Übungen, -therapie, Körperübungen, Meditation und Hinweise zu Ernährung und zu positivem Denken.

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Yoga ist ein Erlebnis - und zwar ein ganz individuelles. Großer Wert wird während der Unterrichtseinheiten auf exakte und gleichzeitig harmonische Vermittlung der Übungen gelegt. Wir freuen uns auf Sie.

Yoga ist eine vollständige Wissenschaft vom Leben

Wenn Du Dir etwas Gutes tun möchtest, zu mehr Ruhe finden möchtest oder Lust dazu hast, biete ich Dir die Möglichkeit bei mir Yoga zu erlernen und allmählich zu vertiefen.

Hatha Yoga und Kinderyoga

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Ashtanga Vinyasa Yoga verbindet bewusstes Atmen, präzise Yogapositionen und gerichtete Aufmerksamkeit zu einem kraftvollen Bewegungsfluss zu einem Tanz auf dem Atem.

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