Fachverband für moderne Selbstverteidigung und Wettkampf. Nachrichten, Termine, Gallerie und Videoclips.

Mit unserem Schwerpunkt in den asiatischen Kampfsportarten und dem Fitnessbereich bieten wir Ihnen umfassende Trainingsmöglichkeiten auf über 800qm an.

Sie trainieren authentische japanische Kampfkunst und entwickeln Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Achtsamkeit. Lernen Sie waffenlose und bewaffnete Techniken sowie Intuition zur Selbstverteidigung.

Entdecken Sie eine Bewegungskunst aus koreanischen Selbstverteidigungs und Heilkünsten für Jung und Alt. Trainieren Sie Selbstverteidigung, Energieübungen, Kondition und Meditation für Körper und Geist.

Sie lernen effektive Selbstverteidigungstechniken gegen Angreifer. Entwickeln Sie Selbstbewusstsein und Körperspannung in praxisnahen Kursen für Frauen.